长青春痘留了痘印怎么办啊

长青春痘留了痘印怎么办啊?青春痘代表着年轻，而年轻人却很少会去注意如何护理自己的脸，所以我们经常会看到脸上满是痘印的年轻人，下面由时代医疗美容美容医生就来跟大家讲解一下长青春痘怎么办。让各位年轻人们，不要再因为不注意，把一些痘印也印刻在自己的青春里。长青春痘留了痘印怎么办啊?

1、勿用手来抠挤青春痘。很多人喜欢自己用手来抠挤，其实是十分危险的。手上的细菌远比你想象中的多，很容易就造成二次污染，而且不能清理地很干净。另外手指的挤压，会让伤口变得更加红肿，进一步引发痘痘的生长，更可能会留下难看的疤痕。

2、避免吃辛辣、油炸和高热量的食物。其实对于很多健康问题，都应该做到这点。这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痘痘的形成。

3、清洁面部。洗脸是一件大有讲究的事情。先用温水充分湿润面部，同时温水可以起到打开毛孔的作用。将洁面乳在手上摩擦起泡后，再抹在脸上，可以避免残留在毛孔内。之后用湿润的毛巾把脸擦干净，包括发际这一类边边角角的地方。比较后用冷水撩洗一下脸部，可以收缩毛孔、促进血液循环。另外还要注意的是，洗脸的次数不能过多。一天必须保证2次洗脸，超过的话反而会起到相反的作用。让皮脂腺反复分泌油脂来保护皮肤，会让它变得过于活跃。

长青春痘留了痘印怎么办啊?当然，现如今整形技术越来越完善，你也可以选择激光祛痘这种一劳永逸的方法来解决。希望看了以上的介绍，能对你有所帮助。如果你还有什么疑问或者想了解更多的整形美容的知识，请现在咨询时代的整形医生和多多留意我们的网站。