市面上有许多的防治妊娠纹的产品.然而.怀孕的时候.人体很敏感.尤其是前三个月的“危险期.。妈妈们尽t减少对化学药品的使用.但是预防妊娠纹的工作却要从此时开始.

1.改善和保持皮肤弹性。清展排便是非常重要的。早上起床后。先喝一杯温水.它可以刺激肠胃端动.使内脏进入工作状态，有利于排便.如果可以不妨在水中加少，的盐。

2调整饮食习惯。吃新鲜水果.少喝果汁;喝脱脂奶.少喝全脂奶;多喝清汤.少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。让自己远离垃圾食品和色紊含A高的食品.不但可以保养皮肤.更对体内的宝宝有着时代的影晌。

3.注意控制体重。保证营养均衡的膳食.避免过多摄入碳水化合物和过剩的热.，导致体皿增长过多。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。

孕期的时候.准妈妈们已经做了各种防护.但是也许还是会有浅谈的纹路,或者是漏网之鱼。产后除了坚持按摩以外,妈妈们还可以借助手段来处理这些纹路。

1.皮肤护理:现在很多美容院开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用仪器或产品祛除色素及纹路。

2.美容:通过徽创手术方法减少或淡化妊娠纹的外观或范围。镭射微磨皮手术，可以改善疤痕组织:果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。爱美的女人的整个孕程是十分辛苦的.不但要顾及宝宝的安全成长.还要顾及自己的身体身材。防止妊娠纹的重点就在于坚持。当抱着可爱宝宝走在街头.看着别人羡慕的眼光，坚持做着努力的你一定会觉得所有努力都是值得的。

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